年度好書-吃出美麗：聰明女人必讀的食療美妍書－苏语萌的部落格

0010621599年度好書-吃出美麗：聰明女人必讀的食療美妍書

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近年來食安問題層出不窮，
卻也因此讓人們逐漸意識到──「自然」──才是最好的養生之道。

　　保養品中，常見的維生素C、膠原蛋白等各類成分，說穿了也都是提取自天然的素材；與其憂心當中是否有不利於健康的化學添加物，倒不如直接從一日三餐中正確攝取更為有益。

　　別再本末倒置了！透過美容保養品單方面的補充，由於缺乏全方面的營養搭配，最後也只是讓身體增加了超額的負擔。
　　美，絕非一蹴可幾。

　　但只要做好日常的全天候營養美學，你將發現，「美麗」其實觸手可得！

　　愛美不用大作戰！
　　「美魔力」，源於正確的營養與作息；補血、排毒、養顏、除瑕、明眸、潤髮、美體，輕鬆喚醒內在天生麗質，澈底向疾病自卑Say goodbye！

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苏语萌

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